Menej cukru – viac energie? Takto reaguje organizmus

Záľuby a voľný čas

Ako zložiť mikinu do kapucne a nosiť ju ako balík bez tašky

Jan 31

Jedlo a zdravé stravovanie

Najčastejšia chyba po večeri: prečo ovocie ako dezert nie je vždy dobrý nápad

Jan 25

Krása a zdravie

Ospalosť po káve? Tieto jednoduché kroky úplne zmenia jej účinok

Jan 27

Jedlo a zdravé stravovanie

Je potrebné raňajkovať? Vedci vyvrátili najväčší mýtus o raňajkách

Jan 28

Jedlo a zdravé stravovanie

Ovocie s rozumom: tajomstvo sýtosti bez zbytočných kalórií

Jan 27

Jedlo a zdravé stravovanie

Tajomstvo pomalého zasýtenia: ako si vybrať ovsené vločky, aby ste zabudli na maškrtenie a udržali si stabilnú energiu

Jan 24

Jedlo a zdravé stravovanie

Ako prerušovaný pôst ovplyvňuje krvný tlak: prehľad údajov

Jan 29

Jedlo a zdravé stravovanie

Tajomstvo dlhej sýtosti: aký chlieb je najlepšie jesť na raňajky

Jan 24

Jedlo a zdravé stravovanie

Tri veľké jedlá denne alebo päť malých – čo si vybrať?

Jan 30

Jedlo a zdravé stravovanie

Rozdiel medzi týmito dvoma šálkami je väčší, než sa zdá

Jan 26

Šport a pohyb

Chodiť obdeň alebo každý deň? Od toho závisí výsledok

Jan 26

Záľuby a voľný čas

Ako zložiť mikinu do kapucne a nosiť ju ako balík bez tašky

Jan 31

Dom a záhrada

Trik so starou zubnou kefkou: vyčisti dno fľaše a termosky za pár minút

Jan 31

Dom a záhrada

Ako si vyrobiť 3D nástenné umenie z korkových podložiek, ktoré vyzerá luxusne

Jan 31

Práca a vzdelávanie

Mini kvíz: 3 kuchynské slovíčka po anglicky, ktoré si zapamätáte navždy

Jan 31

Krása a zdravie

Ako nalepiť náplasť na chrbát bez pomoci: jednoduchý trik s lepiacim valčekom

Jan 31

Dom a záhrada

Cinderella fit v zásuvke: ako poskladať úložné boxy bez medzier a mať poriadok hneď

Jan 31