Ako prerušovaný pôst ovplyvňuje krvný tlak: prehľad údajov

Dom a záhrada

Ako si vyrobiť 3D nástenné umenie z korkových podložiek, ktoré vyzerá luxusne

Jan 31

Krása a zdravie

3 cviky, ktoré ovplyvňujú krvný tlak

Jan 23

Jedlo a zdravé stravovanie

Je potrebné raňajkovať? Vedci vyvrátili najväčší mýtus o raňajkách

Jan 28

Jedlo a zdravé stravovanie

Tri veľké jedlá denne alebo päť malých – čo si vybrať?

Jan 30

Šport a pohyb

Ráno alebo večer? Nová štúdia ukázala, kedy je šport najúčinnejší

Jan 29

Osobný rozvoj

Ako prestať brať všetko osobne bez toho, aby ste sa stali bezcitným človekom

Jan 28

Krása a zdravie

Stres zmizne za minútu: overené triky, ktoré fungujú priamo v kancelárii

Jan 27

Šport a pohyb

Prekvapivo, ale funguje: Mini zostava cvikov na chrbát priamo na pracovisku

Jan 25

Šport a pohyb

Fitness po prestávke: Ako si neublížiť a dostať sa späť do formy

Jan 23

Šport a pohyb

Chodiť obdeň alebo každý deň? Od toho závisí výsledok

Jan 26

Šport a pohyb

Koľko pohybu srdce naozaj potrebuje? Odpoveď je jednoduchšia, než sa zdá

Jan 29

Dom a záhrada

Ako si vyrobiť 3D nástenné umenie z korkových podložiek, ktoré vyzerá luxusne

Jan 31

Práca a vzdelávanie

Mini kvíz: 3 kuchynské slovíčka po anglicky, ktoré si zapamätáte navždy

Jan 31

Krása a zdravie

Ako nalepiť náplasť na chrbát bez pomoci: jednoduchý trik s lepiacim valčekom

Jan 31

Dom a záhrada

Cinderella fit v zásuvke: ako poskladať úložné boxy bez medzier a mať poriadok hneď

Jan 31

Záľuby a voľný čas

Ako spraviť vankúšik na prstene z krabičky od praliniek za 10 minút

Jan 31

Dom a záhrada

Kam vyhodiť staré batérie a powerbanky, aby ste predišli požiaru

Jan 31