Stres zmizne za minútu: overené triky, ktoré fungujú priamo v kancelárii

Dom a záhrada

Trik so starou zubnou kefkou: vyčisti dno fľaše a termosky za pár minút

Jan 31

Šport a pohyb

Prečo pohyb funguje aj vtedy, keď sa ti nič nechce

Jan 25

Osobný rozvoj

Ako prestať brať všetko osobne bez toho, aby ste sa stali bezcitným človekom

Jan 28

Šport a pohyb

Prekvapivo, ale funguje: Mini zostava cvikov na chrbát priamo na pracovisku

Jan 25

Šport a pohyb

Koľko pohybu srdce naozaj potrebuje? Odpoveď je jednoduchšia, než sa zdá

Jan 29

Šport a pohyb

Fitness po prestávke: Ako si neublížiť a dostať sa späť do formy

Jan 23

Šport a pohyb

Stačí 10 minút v posteli a kĺby fungujú lepšie

Jan 26

Dom a záhrada

Nečakaná návšteva za dverami: ako upratať za 10 minút bez paniky

Jan 31

Jedlo a zdravé stravovanie

Ako prerušovaný pôst ovplyvňuje krvný tlak: prehľad údajov

Jan 29

Krása a zdravie

Skutočné tajomstvo spánku nie je vo vankúši, ale v tom, ako prebieha váš deň

Jan 24

Krása a zdravie

Keď telo „stratí čas“ — ako vrátiť rytmus

Jan 26

Dom a záhrada

Trik so starou zubnou kefkou: vyčisti dno fľaše a termosky za pár minút

Jan 31

Dom a záhrada

Ako si vyrobiť 3D nástenné umenie z korkových podložiek, ktoré vyzerá luxusne

Jan 31

Práca a vzdelávanie

Mini kvíz: 3 kuchynské slovíčka po anglicky, ktoré si zapamätáte navždy

Jan 31

Krása a zdravie

Ako nalepiť náplasť na chrbát bez pomoci: jednoduchý trik s lepiacim valčekom

Jan 31

Dom a záhrada

Cinderella fit v zásuvke: ako poskladať úložné boxy bez medzier a mať poriadok hneď

Jan 31

Záľuby a voľný čas

Ako spraviť vankúšik na prstene z krabičky od praliniek za 10 minút

Jan 31